祛痘小妙招

导致脸上长痘的3大坏习惯

脸上总是长痘痘?痘痘好了又长,反反复复?脸上长痘痘的原因有很多,但主要的原因是因为面部毛孔被堵塞,诱发细菌感染直接造成面部局部发炎,形成我们所看到的痘痘。生活中有3大坏习惯,会导致你脸上反复的长痘痘。想要抵挡这些对面部有严重影响的痘痘,就一起来认识下这3大坏习惯吧。

 

坏习惯1、过度清洁面部皮肤

很多朋友认为,脸上长痘痘主要是因为脸上很脏,因此很多朋友都会对脸上进行彻底的清洁,甚至是过度清洁皮肤。但是这种方法真的能让痘痘不长出来了吗?专家指出,过度的清洁皮肤只会令皮脂腺加剧的分泌油脂,让皮肤变得更油,更容易诱发痘痘长出来。所以,为了面部皮肤的健康,应该要注意对皮肤进行适当的清洁,切勿增加痘痘长出来的机率。

坏习惯2、长期摸脸或托腮

很多人无聊时都会用手摸摸脸或者托腮,但这些动作却无意中增加了痘痘长出来的风险。因为我们手会长期接触外部物体,很容易沾上灰尘和细菌,在摸脸或托晒的动作中,会把手上的灰尘和细菌带到脸上,给了痘痘长出来的机会。为此,应该要尽量避免摸脸或托腮的动作,减少痘痘长出来的机率。

坏习惯3、喝水不足

很多朋友会因为口渴才喝水,但人体口渴是因为面部皮肤缺水了,所以很多朋友都没有达到每天8杯水的标准。令娇嫩的皮肤缺水。当面部皮肤缺水的时候,面部皮肤就会分泌过多油脂来保护皮肤,导致皮肤内部水油不平衡,容易令痘痘长出来。另外,除了要保持每天8杯水之外,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,为面部皮肤补充维生素和矿物质水分,提高面部皮肤的抗病能力。

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